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![[今日快讯]夸梅·布朗：科比羡慕乔丹轻松单手抓球的❕大手 总抓哑铃锻炼手部(图1)](http://tu.duoduocdn.com/uploads/news/day_260920/202609201001098853.jpg "[今日快讯]夸梅·布朗：科比羡慕乔丹轻松单手抓球的❕大手 总抓哑铃锻炼手部(图1)")
⬆️9月20日讯 近期前NBA状元夸梅·布朗参加了播客节目《The BasketBall Show》，谈到关于乔丹和科比的话题。
夸梅表示：“科比为了像乔丹那样单手抓球而进行了魔鬼训练，他一直对乔丹那双能轻松单手抓球的巨掌念念不忘。为了弥补手小的劣势，科比每天早晨都会双手各抓一个45磅（20.4kg）重的哑铃在球场上走动，以此❕锻炼手部力量。“
“乔丹的手大得简直像个神话，科比为了达到那种抓球效果，付出了极大的努力。我以前从未见过有人这么练，于是我也跟着他学了起来。”夸梅表示。
![[今日快讯]夸梅·布朗：科比羡慕乔丹轻松单手抓球的❕大手 总抓哑铃锻炼手部(图2)](http://tu.duoduocdn.com/uploads/news/day_260920/202609201001207183.jpg "[今日快讯]夸梅·布朗：科比羡慕乔丹轻松单手抓球的❕大手 总抓哑铃锻炼手部(图2)")
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